Olas ar rudzu maizi
Яичница с ржаным хлебом
451 kcalOlbaltumvielas 21.1 gOgļhidrāti 33.5 gTauki 24.6 g
Sastāvdaļas (1 porcija)
- Olas120 g
- Rudzu maize80 g
- Sviests10 g
Pagatavošana
- 1Uzkarsē pannu un izcep olas pēc garšas (ceptas, vārītas vai omlete).
- 2Apgriez rudzu maizi un apziež ar sviestu.
- 3Pasniedz olas kopā ar maizi.
Kalorijas un makro aprēķināti no standarta sastāvdaļu vērtībām (±10%). Sastāvdaļu cenas un iepirkumu sarakstu skati attiecīgajā ēdienkartē.